Mâncarea pe care o consumăm afectează toate sistemele corpului, inclusiv sexual, inclusiv. Unele produse nu sunt afișate în puterea activității sexuale, în timp ce altele, dimpotrivă, sporesc potența și contribuie la emoție prin expunerea la anumite procese biochimice. Oamenii de știință au descoperit că anumite produse cresc conductivitatea impulsurilor nervoase și, prin urmare, excitația sexuală în sine.
Produsele crescând potența
- Foarte util pentru creșterea potenței mierii și nucilor (arahide, nuci, alune). Pentru a crește eficiența, acestea pot fi amestecate și consumate zilnic înainte de culcare. Este permis să se înlocuiască nucile cu semințe de susan, semințe de floarea soarelui și prune.
- Puterea sexuală a bărbaților crește perfect carnea, ceea ce oferă organismului proteina necesară pentru producerea de peptide sexuale și histamină. Prin urmare, femeile, nu sunt lene să -l gătească, astfel încât partenerul din pat nu numai că doarme. Puteți adăuga mâncăruri de pește (flounder, macrou) în meniu. Pentru a păstra proprietățile utile, este mai bine să consumați carne și pește în formă fiertă sau fundașă.
- Ceapa, napul și ciupercile cresc, de asemenea, potența în combinație cu alte produse.
- Verzii au un efect pozitiv asupra dorinței sexuale, în special a semințelor de caraway, a mustului Sf. Ioan, Tarhun, anason, cimbru, mentă și păpădie obișnuită. Pot fi adăugate la salate, produse de patiserie și multe alte feluri de mâncare după gust.
- Unul dintre mijloacele neobișnuite pentru creșterea potenței este stomacul de cămilă. Acest produs este dificil de cumpărat, dar dacă l -ați achiziționat, folosiți o bucată mică cu o jumătate de oră înainte de relațiile sexuale.
- Afectează pozitiv unitatea sexuală a creveților, raciului, midii.
- Brânza de căsuță, iaurtul, smântâna, kefir și alte produse lactate (cu excepția iaurtului) vor ajuta la creșterea activității sexuale și a producției de hormoni sexuali.
- Ceapa și usturoiul purifică vasele de sânge, îmbunătățesc circulația sângelui, prelungesc viața și sunt cei mai buni prieteni ai potenței. Aceste produse sunt eficiente sub orice formă și diverse feluri de mâncare. Este excelent dacă meniul bărbatului include mâncăruri de sânge (cârnați de sânge, sânge prăjit) care conține multă histidină. Din aceasta, ca urmare, histamina este produsă - hormon sexual. De asemenea, este conținut în brânză.
Microelemente necesare pentru creșterea potenței
Pentru a păstra activitatea sexuală la un nivel înalt, corpul are nevoie de următoarele elemente interconectate între ele. Cu lipsa de calciu, potența și libidoul scad. Afectează capacitatea concepției, previne ejacularea timpurie și controlează producția de hormoni. Calciul este bogat în roșii, sfeclă, vinete și varză de Bruxelles.
Magneziul se încarcă cu optimism și elimină complexele, se eliberează în pat. Drojdie de bere, alune, pătrunjel, alge, migdale, brânză elvețiană, anacard, tărâțe sunt o sursă de magneziu.
Sperma conține lecitină, care conține fosfor. Accelerează emoția și crește atracția. Fosforul este conținut în ouă, ficatul ficatului, crabi, carne.
Pentru a crește activitatea musculară, un bărbat necesită potasiu (stafide, caise uscate sau prune), care asigură rezistență și mișcări ritmice active.
Iodul este necesar pentru o mai bună separare a energiei în organism. Deficiența provoacă depresie, pierderea atracției sexuale și chiar infertilitate. Iodul este conținut în ceapă, fructe de mare, sfeclă, spanac și pere.
Bărbații de zinc sunt necesari pentru producerea de testosteron. Deficiența sa în organism provoacă prostatită, lipsa dorinței sexuale și erecția deplină. Avitaminoza sau hipovitaminoza duc la o scădere a libidoului, la munca afectată a glandelor sexuale, la absența energiei sexuale. Prin urmare, este necesar ca meniul să fie divers și să fie format din produse cu vitamine bogate.
Produse precum cafea, miză, energie și băuturi alcoolice sporesc dorința sexuală, dar acesta este un efect vesel pe termen scurt.
Macarons, pâine albă, cârnați, cârnați, cârnați, prăjiți, grăsime - ne aduc curând saturație, dar afectează absolut negativ potența. Sarea îndepărtează potasiul de neînlocuit pentru corpul masculin. În gătit, poate fi înlocuit cu sos de soia, sare de mare, suc de lămâie, mirodenii. Zahărul provoacă un focar energetic, după care nivelul endorfinelor - hormoni ai plăcerii are loc în creier. Medicii vă sfătuiesc să depășiți corpul atunci când există dorința de a mânca dulciuri - să mâncați mâncare saturată cu crom (orz de perle, pâine cu cereale integrale, ton, drojdie de bere, ficat). Va crește în mod natural glicemia.
Într -un cuvânt, trebuie să mănânci mâncare sănătoasă și proaspătă și cu potență totul va fi deasupra.